体育館

会社の体育館 (ジム的なもの) に初めて行ってみた．マシンは少ないが，利用している人も相当少ないのでトレーナーさんに丁寧に説明してもらえたし，ストレッチも (無料で) 手伝ってもらえるしこれはこれで．みんなこれを利用しないのはもったいないなぁ，って私も今まで利用していなかったわけだが．それにみんなそんな暇じゃないだけかもしれないし (^^;)